En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido hay 104 µg de retinol.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido se enumeran a continuación.

Agua	66.44 g	66.44	g
La energía (calorías)	157 kcal	157	kcal
Energía (julios)	655 kJ	655	kJ
Proteína	27.28 g	27.28	g
lípido total (grasa)	5.27 g	5.27	g
Ceniza	1.55 g	1.55	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	14 mg	14	mg
Hierro, Fe	5.7 mg	5.7	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	338 mg	338	mg
Potasio, K	144 mg	144	mg
Sodio, Na	123 mg	123	mg
Zinc, Zn	2.6 mg	2.6	mg
Cobre, Cu	0.563 mg	0.563	mg
El manganeso, Mn	0.155 mg	0.155	mg
El selenio, Se	105.2 µg	105.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.403 mg	0.403	mg
Riboflavina	2.945 mg	2.945	mg
La niacina	3.903 mg	3.903	mg
Ácido pantoténico	3.055 mg	3.055	mg
La vitamina B-6	0.254 mg	0.254	mg
Vitamina B12	21.35 µg	21.35	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	104 µg	104	µg
retinol	104 µg	104	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	347 IU	347	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.53 mg	1.53	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.8 µg	0.8	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.8 µg	0.8	µg
Vitamina D	33 IU	33	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.173 g	1.173	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.013 g	0.013	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.552 g	0.552	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.045 g	0.045	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.486 g	0.486	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.017 g	0.017	g
22: 0 ácido graso saturado	0.04 g	0.04	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.021 g	0.021	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.65 g	0.65	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.011	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.051 g	0.051	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.025 g	0.025	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.025 g	0.025	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.564 g	0.564	g
18: 1 cis	0.534 g	0.534	g
18: 1 trans	0.03 g	0.03	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.011	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.012 g	0.012	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.238 g	1.238	g
18: 2 indiferenciada	0.392 g	0.392	g
18: 2 n-6 c, c	0.38 g	0.38	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.012 g	0.012	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.087 g	0.087	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.081 g	0.081	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.006 g	0.006	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.008 g	0.008	g
20: 3 indiferenciada	0.077 g	0.077	g
20: 3 n-3	0.019 g	0.019	g
20: 3 n-6	0.058 g	0.058	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.37 g	0.37	g
20: 4 n-6	0.37 g	0.37	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.153 g	0.153	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.103 g	0.103	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.031 g	0.031	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.055 g	0.055	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.055 g	0.055	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	1002 mg	1002	mg
triptófano	0.286 g	0.286	g
treonina	0.988 g	0.988	g
isoleucina	1.134 g	1.134	g
leucina	2.058 g	2.058	g
lisina	2.16 g	2.16	g
metionina	0.897 g	0.897	g
fenilalanina	1.061 g	1.061	g
tirosina	0.918 g	0.918	g
valina	1.204 g	1.204	g
arginina	1.794 g	1.794	g
histidina	0.983 g	0.983	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido